До 31.03.2023
Весенняя акция
До 31.03.2023
Миграция
До 31.03.2023
Месяц фитнеса в подарок
Услуги
Бассейн
Групповые занятия
Единоборства
Кроссфит
Тренажерный зал
Банный комплекс
Бассейн
Расслабиться после тяжелой тренировки или посетить развивающие групповые программы можно в бассейне нашего фитнес-клуба NRG на Бауманской.
Какие преимущества есть у бассейна? Их много:
- Растет сила и увеличивается тонус
- Правильно развиваются сразу все группы мышц
- Снижается нагрузка на суставы
- Развивается и прокачивается гибкость
- Укрепляется сердечно-сосудистая система
- Снижается риск развития диабета
- Улучшается настроение
Групповые и индивидуальные тренировки, мотивирующая и комфортная атмосфера, опытные инструкторы. Здесь есть всё для комфортных занятий!
Узнать подробнее
Групповые занятия
В большой компании даже спортивные цели достигаются быстрее и веселее. Поэтому мы предлагаем вам присоединиться к участникам наших групповых программ!
Под чутким надзором инструкторов наши группы занимаются такими направлениями как:
- Аква-аэробика
- Стретчинг
- Зумба
- Круговая тренировка
- Йога
и многими другими
Отличным результатом ваших занятий у нас станут:
- Потеря лишнего веса
- Повышенная выносливость
- Укрепление организма
- Укрепление иммунитета
Подарите своему телу новую жизнь - начните групповые занятия в нашем клубе!
Единоборства
Если вы хотите овладеть какой-либо системой единоборств или же просто развить координацию, единоборства в нашем клубе - то, что вам нужно!
Под бдительным контролем наших тренеров в наших залах ежедневно проводятся занятия боевыми искусствами по следующим направлениям:
- Бокс
- Тайский бокс
- Капоэйра
К тому же каждое из единоборств подарит вам целый набор приятных бонусов:
- Разовьется выносливость и координация
- Увеличится скорость реакции
- Уйдет лишний вес
Мы всегда рады каждому спортивному начинанию и поддержим вас на всём пути до вашей цели! Звоните!
Узнать подробнее
Кроссфит
Изобретение американского фитнес-тренера Грега Глассмана кроссфит - получившая известность тренировочная программа, развивающая выносливость и состоящая из аэробных упражнений, гимнастики и тяжелой атлетики.
Сегодня кроссфит используют не только в фитнес-клубах, но и в качестве основной тренировочной программы в спецслужбах.
Кроссфит поможет вам развить следующие качества и навыки:
- Обширное и всестороннее физическое развитие;
- Повышение качества работы сердечно-сосудистой и других жизненно-важных систем
- Адаптация организма к различным видам нагрузки
- Колоссальное удовольствие от упражнений
Кроссфитом желательно заниматься только под строгим надзором профессионального тренера, который при необходимости скорректирует программу под ваши особенности. К тому же заниматься им в одиночку небезопасно. Поэтому приглашаем вас к нам, в теплую и уютную компанию единомышленников, которые любят и умеют заниматься профессиональным спортом!
Узнать подробнее
Тренажерный зал
Большое пространство, только самое лучшее современное оборудование, квалифицированные тренеры - вот из чего состоит сегодня наш клуб NRG на Бауманской.
В нашем зале продумано всё до мелочей для того, чтобы вы могли заниматься максимально результативно и эффективно.
Чем будет полезен наш тренажерный зал:
- Современное оборудование от ведущих производителей
- Профессиональный тренерский состав
- Силовые тренажеры, аэробные, зона свободных весов.
Главная задача, которую мы преследуем всей нашей командой - сделать здоровый образ жизни доступным каждому. Поэтому наша ценовая политика всегда максимально лояльна.
Уютная атмосфера, приятная компания, правильный подход - у нас созданы все условия для того, чтобы вы достигли своей цели как можно быстрее!
Узнать подробнее
Банный комплекс
История бани насчитывает уже много тысяч лет. Первое упоминание о ней появляется в 12 веке до нашей эры. И всё это время она стабильно держит репутацию лучшего и полезного средства от стресса, усталости и для укрепления иммунитета.
Финская, соляная, ультрафиолетовая сауна - у нас есть всё, чтобы вам было по-настоящему комфортно.
Плюсы посещения нашего банного комплекса очевидны:
- Спокойная нервная система
- Чистая кожа
- Свободный от таксинов организм
- Крепкий иммунитет
- Анальгетический эффект (обезбаливание)
- Легкое дыхание
- Избавление от лишнего веса
Мы любим и умеем делать настоящую сауну. И хотим поделиться этим с вами! Ждем вас каждый день на метро Бауманская! Приходите!
Узнать подробнее
Клубные карты
Тренеры
Как проходят тренировки
13700 подписчиковnrgfitness.ru
Фото клуба
О клубе
Фитнес клуб NRG - это современный интерьер и непревзойденная атмосфера круга единомышленников, выбравших здоровый образ жизни! Мы рады предложить вам более 30 различных услуг и направлений. На площади в 4000 кв. м. расположились тренажерный зал, зал для бокса, бассейн, банный комплекс, а также уютный фитнес-бар, где вы сможете отдохнуть после хорошей тренировки. Выбирайте NRG! Сделайте первый шаг навстречу красивому и здоровому телу!
